Ini Waktu yang Tepat untuk Bercinta Berdasarkan Umur Seseorang

- Manusia memiliki jam biologis atau ritme sikardian. Jam biologis menjadi penentu kapan sebaiknya makan, kapan tidur, bahkan kapan waktu terbaik untuk berhubungan seks.

Peneliti dari Oxford University’s Sleep dan Circadian Neuroscience Institut, dokter Paul Kelley mengungkapkan waktu adalah segalanya, meskipun bercinta sering kali terjadi secara spontan.

Jam biologis seseorang mengalami pergeseran seiring bertambahnya usia. Dengan demikian ada beberapa perbedaan waktu antara usia 20-an hingga 70-an. Berikut penjelasannya.

20 tahun

Pukul 15.00: Menurut Kelley, waktu yang tepat untuk bercinta pada seseorang berusia 20-an adalah pukul 15.00. Pada usia ini, pasangan yang telah menikah biasanya memiliki keinginan berhubungan seksual sepanjang hari.

Namun, pada pukul 15.00 terjadi lonjakan energi sehingga menjadi waktu yang tepat untuk bercinta. Sementara itu, untuk bangun tidur tepatnya pada pukul 9.30. Waktu yang tidak terlalu pagi.

30 tahun

-Usia 30 tahun merupakan tahun emas untuk bercinta. Sinar matahari pada pukul 08.20 dapat meningkatkan hormon testoteron pada pria maupun wanita dengan merangsang hipotalamus, yaitu bagian dari otak yang mengontrol pelepasan hormon melalui kelenjar hipofisis.

Menurut Kelley, orang di usia 30 tahun sebaiknya bangun tidur lebih awal dibanding usia 20-an, yaitu pukul 08.10. Untuk makan malam, bisa dilakukan tak terlalu malam agar perut memiliki banyak waktu untuk mencerna makanan.

40 tahun

Saat usia bertambah, terjadi perubahan waktu untuk berhubungan seksual. Menurut Kelley, malam hari adalah waktu yang tepat untuk bercinta.

Pada jam tersebut Anda sudah lebih relaks dan produksi oksitosin meningkat. Jangan tidur hingga larut malam karena keesokan harinya, waktu yang baik untuk bangun tidur adalah pukul 07.50.

50 tahun

Pada usia 50 tahun, waktu yang baik untuk bercinta juga tak jauh berbeda dengan usia 40 tahun. Menurut Kelley, malam hari lebih pas untuk berhubungan seks karena pagi hari adalah waktu yang sibuk

-60 tahun

Menurut Kelley, pukul 20.00 adalah waktu terbaik untuk bercinta pada usia 60 tahun. Waktu ini berada antara makan malam dan sebelum tidur.

Makan malam sebaiknya menjadi lebih awal, yaitu pukul 18.30 untuk meminimalkan gangguan pencernaan.

Setelah bercinta, hormon melatonin atau hormon tidur pun meningkat sekitar pukul 22.00 sehingga membuat waktu tidur yang sempurna.

Keesokan harinya, Anda bisa bangun tidur pukul 06:30. Makan malam lebih awal (18:30) dianjurkan untuk meminimalkan risiko gangguan pencernaan dan mulas.

70 tahun

Tak jauh berbeda dengan usia 60 tahun, ketika usia 70 tahun pun berhubungan seks sebaiknya dilakukan pada pukul 20.00. Pada waktu ini Anda sudah memiliki waktu santai.

-Usia 70 tahun terkadang juga mengalami kesulitan tidur sehingga disarankan untuk tidur lebih awal dan bangun untuk sarapan pagi sekitar pukul 6.30.

Sumber:

TRIBUNNEWS.COM,

Apakah Kehidupan Seks Ada Sudah Sehat? Coba Simak Ini

- Banyak yang salah kaprah mengartikan seks sehat. Ternyata, bukan frekuensi dan durasi yang penting untuk menciptakan seks yang sehat.

Cari tahu yuk, apakah seks Anda sudah termasuk sehat.

Untuk mendapatkan seks sehat, intinya kedua pasangan harus bahagia.

Maka, keduanya harus bersenang-senang saat melakukan hubungan seks.

"Kalau mengikuti tips posisi begini, gaya begitu, dan sederet saran lainnya, bisa-bisa jadi makin lemas".

"Jangan menjadikan tips untuk berhubungan seks yang sehat sebagai beban atau peer," tandas pakar seksologi Zoya Amirin.

Menurut Zoya, posisi atau gaya seheboh apa pun saat bercinta tak ada artinya bila salah satu atau bahkan kedua pasangan melakukannya sebagai beban.

-Gaya bercinta yang dilakukan bisa jadi lagi-lagi sama, tapi tertawa-tawa, berciuman, dan saling menggoda di tempat tidur yang dilakukan dilakukan saat bercinta akan membuat seks lebih sukses.

Praktis, hubungan suami-istri menjadi lebih hangat dan intim.

Agar seks yang dilakukan tergolong sehat, Zoya menyebut perlunya good enough sex, sebuah teori yang dikemukakan Barry W. McCarthy, seksolog dari Amerika.

Ada lima hal yang harus dilakukan untuk bisa mendapatkan good enough sex yang pada akhirnya menjadikan seks sehat.

Pertama, jangan memaksakan keinginan pada pasangan. Apa pun tips yang diberikan sekalipun oleh seksolog, suami istri harus bersenang-senang saat berhubungan seks.

Zoya mengatakan, bila gagal menjalani tips, tak masalah. Tertawakan saja kegagalan itu bersama.

Jangan dijadikan terlalu serius dan harus sesuai tips, atau bahkan akhirnya menyalahkan pasangan kalau tidak menuruti.

-Teori good enough sex, lanjutnya menyebutkan bahwa seks seperti selera makan.

Terkadang muncul situasi di mana kita sangat ingin melakukan hubungan seks, tapi di saat yang lain kadang kita sedang tidak mood.

Nah, terkadang pula pasangan memiliki kadar selera yang berbeda dari kita pada saat yang sama.

Kalau sudah begini, menurut Zoya, diperlukan selera yang sama agar kedua pasangan bisa bertemu di tengah.

"Kalau kita sedang menggebu untuk bercinta tapi pasangan sedang tidak mood, kita harus mencari cara supaya bisa sedikit menurunkan gairah".

"Sebaliknya, pasangan juga mencari cara agar bisa menaikkannya sedikit, sehingga bisa ketemu di tengah," katanya.

Sering dilupakan

-Cara kedua adalah be mindful. Setiap individu, menurut Zoya, memiliki kepekaan emosi terhadap pasangannya.

Jadi, ketika seseorang berhubungan seksdengan pasangannya, seharusnya hati, pikiran, dan tubuhnya, juga fokus bersama pasangan.

Ketiga adalah berciuman. Maksudnya, berciuman secara bergairah, bukan sekadar tanda berpamitan pergi.

Cara ini terkesan sepele tapi sering dilupakan banyak orang. Ciuman juga bisa menjadi pemanasan sebelum berhubunganseksual.

Cara keempat yaitu tatapan mata, yang juga dilupakan banyak orang.

Semakin banyak tatapan mata yang dilakukan seseorang terhadap pasangannya, makin besar kemungkinan dia memiliki hubungan seks yang sehat dan hangat.

Zoya menyarankan, cukup luangkan waktu lima menit perhari untuk mengobrol dengan pasangan sambil melakukan kontak mata mesra.

-Kelima, ganti posisi bercinta dengan pasangan setidaknya dua bulan sekali. "Kalau pun gagal, tidak masalah. Sebetulnya yang bagus sebulan sekali," ujar Zoya.

Jika semua tahapan di atas dijalani dengan baik, maka seks sehat dengan sendirinya tercipta. (*)

Kehidupan Seks Wanita Tak Berhenti Ketika Menopause

-Jangan dikira wanitamenopause sudah tidak bisa memuaskan suami dalam bercinta.

Berdasar hasil studi terhadap 600 wanita usia 45-55 tahun di Prancis, ditemukan bahwa sebenarnya frekuensi dan kepuasan bercinta wanita menopausedibanding saat masih muda tak jauh berbeda.

Demikian juga dalam hal memuaskan pasangannya.Dengan kata lain, menopause bukanlah alasan untuk berhenti melakukan hubungan seks.

Direktur eksekutif dari Menopause Society, Amerika Utara, Margery M. Gass, MD, mengatakan perkiraan terbaik dari kehidupan seks yang baik setelah menopause adalah kehidupanseks yang baik sebelum menopause.

Hampir sama. Sebagian wanita menopause tetap melakukan aktivitas seks seperti biasa seolah tak melewati batasan usia itu.

Maka bagi wanita menopause butuh pelumas. Karena secara alami wanita menopause sudah tidak bisa lagi memproduksi pelumas yang dibutuhkan ketika penetrasi.

Jika wanita tidak lagi memproduksi pelumas, maka dia akan merasa sakit dan tidak nyaman saat ada penetrasi.

-Sehingga diperlukan pelumas (cairan) untuk mengatasi hal ini biar penetrasi lancar.

Selain itu, disarankan untuk konsultasi kepada dokter. Banyak wanita yang menyangka bahwa masalahseksual yang mereka alami adalah akibat darimenopause.

Padahal sebenarnya masalah seksual bisa saja terjadi karena hal lain. Dengan berkonsultasi kepada dokter bisa akan mendapatkan solusi.

Usahakan terbuka kepada sang suami. Ingatlah bahwa hubunganseks adalah berkaitan dengan suami.

Hubungan seks adalah keadaan hubungan yang membuat Anda berdua merasa senang, bahagia dan puas.

Oleh karena itu, jika Anda merasa bahwa ada yang salah dengan hubungan seks Anda berdua, maka Anda harus membicarakannya dengan suami.

Katakan padanya hal yang Anda inginkan dan tanyakan juga kepadanya hal yang dia inginkan.

-

Ketika pemanasan dan untuk memanaskan perlu ada sex toys. Supaya ada tambahan sensasi dalam bercinta.

Alat tersebut akan membantu Anda untuk mendapatkan kepuasan saat berhubungan seks. 

(tribunjateng/berbagai sumber)

Mulai Sisihkan Gaji untuk Investasi Emas, Yuk!

Ilustrasi emas batangan yang bisa dimanfaatkan untuk keperluan investasi jangka menengah (3-5 tahun). Anda bisa menggunakannya untuk memenuhi panggilan Tuhan ke tanah suci alias haji. (Tribunnews.com/Herudin) 

 Gaji yang didapat per bulan harus senantiasa disisihkan untuk investasi masa depan. Seiring perkembangan harga kebutuhan sehari-hari yang semakin meningkat, sudah tentu investasi menjadi pilihan sebagian besar orang untuk menjamin masa depan berlangsung lebih cerah.

Namun, banyak orang kebingungan jika disuruh berinvestasi. Pasalnya investasi mana yang cocok untuk dirinya?

Nah, jika Anda salah satu di antaranya, mungkin investasi emas batangan bisa jadi pilihan. Pasalnya banyak keuntungan yang bisa didapat dari investasi emas batangan. Mulai dari harganya yang cenderung stabil, nilainya yang terus meningkat, hingga risiko yang minim.

Perbedaan utama investasi emas batangan dibanding perhiasan adalah nilainya. Biasanya investasi emas batangan memberikan keuntungan dan rasa aman yang lebih tinggi.

Seseorang yang berinvestasi emas batangan akan diberi sertifikat keaslian yang berisi nomor ID, berat, ukuran, dan tingkat kadar emas yang dipilih.

Sejauh ini emas batangan yang tersedia di pasaran memiliki berat bervariasi antara 1 sampai 100 gram. Semua berat tersebut memiliki kadar emas 99,9 persen.

Dibanding emas perhiasan, emas batangan memiliki beberapa kelebihan. Biaya pembuatan emas perhiasan cenderung lebih mahal tergantung tingkat kerumitan bentuk emas perhiasan tersebut.

Jika ingin menjual kembali perhiasan emas, misalnya, biaya pembuatannya biasanya tidak diperhitungkan toko. Mereka hanya menilai dari berat dan kadar emas perhiasan yang dimiliki.

Sementara investasi emas batangan memberikan keuntungan lebih. Selain bisa membelinya secara kredit dan mampu digadai, investasi jenis itu juga cocok jika Anda sedang merencanakan ibadah haji atau umrah ke tanah suci.

Pasalnya logam mulia seperti emas batangan sangat cocok bagi investasi jangka menengah dengan rentang waktu 3-5 tahun. Ongkos Naik Haji (ONH) yang perlu disiapkan dapat dicicil seiring nilai investasi emas yang didapat.

Cara menghitung rencana investasinya pun tidak rumit. Katakanlah ONH yang diperlukan Rp 20 juta. Dengan kisaran harga emas Rp 100-200 ribu per gram, berarti Anda membutuhkan emas sebanyak 100-200 gram.

Dengan kisaran harga emas yang berada di atas Rp 500 ribu per gram, ONH pemerintah yang sekitar Rp 30 juta bisa didapat dengan hanya 70 gram emas. Kemudian Anda bisa membaginya per bulan untuk mendapatkan jumlah gram emas batangan yang harus disiapkan.

Selain itu, kelebihan lain investasi emas batangan adalah fasilitas yang disediakannya. Anda bisa membeli Koin Emas ONH di Pegadaian dan menitipkannya di sana tanpa harus dibawa pulang. Proses administrasinya pun cukup sederhana dan tidak membuat kening berkerut.

Hal itu bisa dilakukan jika Anda tidak memiliki tempat penyimpanan yang dirasa aman. Sementara pilihan lain yang tersedia menyimpannya di safety box yang ditaruh di tempat kepercayaan Anda.

Dengan investasi emas batangan per bulan, perencanaan keuangan Anda bisa lebih terjamin. Apalagi pemberangkatan haji memang perlu dipikirkan matang-matang sejak jauh-jauh hari. Hal itu membuat investasi emas batangan kian populer di mata masyarakat Indonesia kini.

Jika belum memiliki rencana berangkat haji, investasi emas batangan juga cocok untuk penyiapan dana dengan jangka waktu menengah 3-5 tahun. Investasi tersebut bisa dilakukan di berbagai hal, mulai dari dana pendidikan anak, pernikahan, rumah, atau sekadar biaya masa pensiun orangtua tercinta.

Nah, apa yang perlu dilakukan pertama kali jika ingin memulai investasi emas?

Selain menyiapkan dan menghitung hal-hal yang telah disebutkan di atas, tidak ada salahnya mengetahui secara benar gaji yang didapat per bulannya. Dengan fitur Salary Benchmark, Anda bisa mengetahui gaji yang sesuai di pasaran untuk level dan posisi karir yang dilakoni sekarang.

Penyesuaian gaji tersebut sangat diperlukan jika ingin memulai investasi. Pendapatan yang diterima per bulannya harus sesuai dengan investasi emas batangan yang dipilih.

Jadi, Anda tidak perlu “gali lubang-tutup lubang” untuk menyeimbangkan neraca keuangan keluarga. Pastikan kebutuhan lain juga terpenuhi maksimal agar kehidupan senantiasa berjalan lancar.

Selamat merencanakan investasi emas batangan. Jangan lupakan niat hati yang tulus jika menggunakannya untuk tujuan ibadah haji. (advertorial)

Sumber:

TRIBUNNEWS.COM

Mau Jadi Entrepreneur Sukses? Ikuti Nasihat 12 Entrepreneur Ini

Summary

Untuk menjadi sukses diperlukan perjuangan serta pengorbanan. 12 entrepreneur ini telah membuktikan kesuksesan yang mereka raih karena mempraktikkan nasihat orang-orang terdekatnya.

Sudah bosan jadi karyawan dan ingin beralih menjadi seorang entrepreneur sah-sah saja dilakukan. Apalagi jika tekad Anda membuka sebuah usaha sudah sangat bulat dan modal juga sudah terkumpul. Namun, dalam benak Anda pasti terpikir apakah ketika berubah haluan menjadi entrepreneur bisa sukses dan meraup keuntungan?

Sebuah usaha pastilah memerlukan perjuangan dan pengorbanan. Tidak ada yang instan. Demikian halnya untuk menjadi seorang entrepreneur sukses. Halangan dan rintangan pastilah akan di hadapi dalam perjalanan membangun sebuah usaha. Apa pun usaha dan bisnis yang Anda jalani, jika dengan tekun dilakukan pasti berhasil dan bisa menjadi seorang entrepreneur sukses. Anda bisa belajar dan mendengarkan nasihat dari para entrepreneur sukses berikut supaya menuju puncak.

1. Jon Taffer, Pengusaha Restoran

Melihat detail dari setiap bisnis Anda

“Beberapa tahun lalu ketika saya masih muda”, kenang Taffer yang merupakan pembawa acara TV Show “Bar Rescue” dan konsultan bar, dalam wawancaranya bersama Business Insider, “Wakil Presiden dari Hyatt melihat saya dan berkata bahwa saya tampak namun tak terlihat”. Taffer belajar untuk tak selalu melihat hal-hal yang besar dan tampak saja tapi juga melihat setiap detail.

Sebagai seorang pengusaha restoran dan entrepreneur sukses, Taffer belajar untuk memerhatikan hal sekecil apa pun dalam bisnisnya. Dalam hal ini ia juga selalu memerhatikan pencahayaan ruangan, pengaturan tempat duduk hingga soal uang kembalian pengunjung. “Lihat setiap celah, setiap detail. Saya belajar untuk benar-benar membuka mata dan tidak hanya berfokus pada bisnis saya,”, katanya.

2. Scott Adams, Kartunis dan Pencipta komik Dilbert

Jangan pernah menyerah

“Nasihat terbaik yang pernah saya peroleh sebelum terindikasi menjadi seorang kartunis adalah jangan pernah menyerah”. “Saya juga menanyakan saran dari kartunis profesional, Jack Cassady yang memiliki TV Show ‘Funny Business’ beberapa tahun silam di PBS. Saya menulis surat kepadanya dan dia memberikan nasihat ini pada saya yaitu “Ini adalah bisnis yang kompetitif, tapi jangan menyerah”

“Saya pernah meletakkan beberapa komik hasil karya saya dan mengirimnya ke majalah 14 The New Yorker, Playboy 14 tapi mereka menolaknya. Saya berkata pada diri sendiri, ‘Baiklah saya akan mencoba lagi’. Setahun kemudian, saya memperoleh surat kedua dari Cassady. Dia mengatakan ketika sedang membersihkan kantornya dan menemukan sampel asli komik saya. Dalam suratnya dia mengatakan pada saya untuk tidak cepat menyerah. Kemudian saya mengambil semua peralatan kartunis saya dan memutuskan untuk terus menaikkan standard dan kualitas.

“Saya harus melakukan suatu hal lagi akan keberuntungan berpihak pada saya”, katanya. “ Setelah itu, satu dari enam orang di planet di bumi ini yang telah melihat kartun saya berkata ‘ya’. Dia adalah seorang wanita yang menikahi pria yang punya pekerjaan sama seperti Dilbert, kartun yang saya ciptakan. Hal ini tidak mungkin terjadi seandainya dulu saya cepat menyerah”, paparnya.

3. Sara Rotman, Pengusaha Periklanan

Kenyamanan adalah musuh

“Nasihat terbaik yang pernah saya terima berasal dari akuntan pertama saya. Saat itu saya sedang berdiskusi mengenai peluncuran perusahaan saya. “, kata Rotman, founder perusahaan agensi periklanan MODCo, yang memiliki klien-klien seperti Vera Wang, True Religion, dan Tory Burch. “Kita sedang berbicara mengenai perencanaan bisnis dan berapa jumlah dana yang harus dipinjam untuk proses peluncuran. Dengan bijak dia berkata bahwa bertahan saja dengan uang yang kamu miliki saat ini; jangan juga meminjam terlalu banyal dan membuat kami jadi nyaman. Sangat penting untuk hidup susah dari awal.

“Ketika saya lebih memilih mendeskripsikan bahwa rasa susah itu sebagai kelaparan, saya pikir ini adalah nasihat yang luar biasa”, katanya. “Saya menemukan bahwa rasa kelaparan ini merupakan motivator terbesar selama masa karir saya. Menjadi nyaman adalah sebuah musuh. Ketika Anda merasa susah atau lapar, itu mendorong Anda untuk bertahan, tumbuh dan berkembang.

4. Mark Cuban, Miliuner

Tidak ada jalan pintas

Seorang investor dan pemilik Dallas Mavericks mengatakan bahwa nasihat terbaik yang ia peroleh adalah “Bekerja. Lakukan yang terbaik. Berpikir. Jual semua harapan Anda. Tidak ada jalan pintas menuju sukses”. Nasihat ini diperoleh dari ayahnya saat Cuban masih duduk di bangku SMA. “Dia selalu mendorong saya tapi juga berpikir realistis”,cerita Cuban mengenai ayahnya.

5.Chip Wilson, Founder Lululemon

Sangat wajar untuk meminta bantuan

“Butuh waktu yang lama untuk mengerti nasihat tersebut, namun pada akhirnya saya paham juga”, kata Willson. “Manusia punya sifat senang menolong. Saya tidak perlu merasa takut dan jadi tahu semuanya.” Ia memperoleh nasihat ini di Landmark Forum, sebuah workshop di akhir pekan yang pernah ia datangi di tahun 1991. Belajar untuk percaya pada orang lain dan berbagi kendali ternyata sangat penting untuk keberhasilan Lululemon, karena pada awalnya ia menjalankan satu perusahaan dan perusahaan lainnya secara bersamaan dengan kekuatannya sendiri.

6.Tim Ferriss, Entrepreneur dan Penulis

Anda adalah gambaran dengan siapa Anda bergaul

“Nasihat terbaik yang pernah saya peroleh adalah: Anda adalah gambaran dengan siapa Anda bergaul, “kata Ferriss, penulis buku terlaris The 4-Hour Workweek. Ia memperoleh nasihat ini dari pelatih gulat ketika masih menempuh pendidikan di SMA dan ia tak pernah melupakannya. “Saya selalu mempraktikkannya, baik saat memilih startup untuk berinvestasi, memilih investor, bergabung di klub olahraga, atau memilih partner untuk makan malam. Saya selalu memikirkan hal ini secara terus-menerus.

7. Marcus Lemonis, CEO Camping World

Masuk dalam bisnis di mana Anda bisa menjadi ikan besar

Nasihat terbaik saya peroleh dari Lee Iaccoca, yang sangat berpengaruh pada perkembangan karir saya. “Nasihat yang sangat simpel. Di mana Anda masuk dalam bisnis yang membuat Anda menjadi ikan besar bukan ikan yang kecil. Masuklah dalam bisnis di mana Anda bisa membuat perubahan dan perbedaan. Nasihat ini sangat berguna bagi saya.

8.Dan Horan, CEO 5 Acre Farms

Kesederhanaan adalah segalanya

“Kesederhanaan sangat penting”,  kata Horan. “Untuk jadi sederhana dan terkadang untuk membuat sesuatu menjadi sederhana, Anda harus benar-benar belajar segala sesuatunya. Kemungkinan memang menjadi lebih rumit, tapi Anda harus tampil sederhana, terlebih ketika bertemu dengan banyak orang. Ingat bahwa ketika orang mau membeli sesuatu, mereka tidak suka untuk diatur-atur.”

9. David Lai, CEO Hello Design

Waktu adalah komoditas berharga

“Ketika saya tumbuh dewasa, ayah saya selalu mengatakan bahwa kita hanya memiliki 24 jam dalam sehari. Kita harus menentukan apa yang mau diperbuat dalam rentang waktu 24 jam tersebut. Karena waktu tidak dapat dikembalikan”, kata David.

10. Barbara Corcoran, Maestro Real Estate

Nasihat terbaik saya adalah penghinaan

Memang ini nasihat yang tak masuk akal, tapi penghinaan yang memotivasi Corcoran untuk menjadi entrepreneur sukses. “Sangat aneh memang, nasihat terbaik itu berasal dari nasihat terburuk”, katanya.

“Nasihat ini berasal dari pacar sekaligus rekan kerja dalam bisnis pertama saya. Ia mengatakan bahwa saya tidak akan pernah menjadi sukes tanpanya. Jujur saya terluka. Tapi saya sangat berterima kasih karena dari penghinaan tersebut saya justru bisa membangun bisnis yang besar untuk membuktikan padanya bahwa saya bisa sukses. Saya terus berusaha dan mencoba segala hal untuk berhasil karena jika saya gagal pasti dia akan sangat puas. Jadi menurut saya nasihat terbaik itu adalah sebuah penghinaan.”

11. Shafqat Islam, CEO NewsCred

Jika Anda tidak pernah ditolak, maka Anda tidak akan bekerja keras

“Beberapa orang memberi tahu saya tentang hal ini, dan saya tidak tahu apakah ini berlaku juga pada orang lain, namun satu hal yang saya tahu bahwa jika Anda tidak pernah ditolak dalam soal pekerjaan yang dilakukan maka kemungkinan Anda tak bisa menjalankan hal yang benar atau mungkin Anda tidak akan pernah bekerja keras”, kata Islam.

“Saya berpikir ini adalah nasihat terbaik bagi siapa pun yang mau membangun perusahaan karena kita sering menerima penolakan”, tambah Islam. “Dan saya rasa itu adalah hal yang wajar, hal yang baik juga karena dengan begitu Anda akan terus berusaha untuk melakukan sesuatu yang besar dan inovatif bagi perusahaan Anda. ”

12. Dane Atkinson, CEO SumAll

Belajar untuk berkata tidak dan fokus pada hal terbaik yang bisa Anda lakukan

“Satu hal yang lambat saya sadari adalah fokus itu ternyata sangat penting”, kata Atkinson. “Berkata tidak untuk ide-ide besar sangat perlu untuk mengantarkan pada orang-orang yang brilian. Dalam setiap langkah perjalanan, Anda harus berfokus ke satu jalur. Ini merupakan hal yang sulit sebagai seorang entrepreneur karena Anda tidak memiliki keyakinan untuk berjalan sendiri.”

“Anda bisa melihat bahwa perusahaan kecil membawa brand mereka keluar karena ingin memiliki Account Executive yang bekerja dengan klien”, tambah Atkinson. Belajarlah untuk selalu fokus pada hal-hal yang sesuai dengan kemampuan Anda supaya bisa menuju sukses.

Sumber : Entrepreneur.com

Alamak, Minum Ramuan Ini Diyakini Menyapu Uban di Rambut Anda

 

Munculnya rambut berwarna abu-abu atau putih yang dikenal sebagai uban sering dianggap sebagai pertanda dimulainya proses penuaan. Bagaimana tidak, rambut beruban memang sangat identik dengan manula. Namun, tidak sedikit kaum muda yang telah ubanan.

Nah, apakah uban yang muncul di sela-sela rambut saat usia masih muda adalah pertanda penuaan dini? Benarkah uban tersebut mengindikasikan kondisi lain yang terjadi di dalam tubuh? Berikut penjelasannya.

Menurut para ahli medis, gaya hidup dapat memengaruhi munculnya uban sejak usia yang masih muda. "Merokok, misalnya, membuat kulit dan rambut menjadi stres. Kadar vitamin B12 yang rendah di dalam tubuh juga menyebabkan hilangnya pigmen rambut," kata Dr Karthik Krisnamurthy, Direktur Pusat Dermatologi di Montefiore Medical Center di New York, Amerika Serikat. Baca juga: Kiat Ampuh Memanjangkan Rambut dengan Cepat

Lalu, bagaimana agar uban tersebut bisa hilang dan rambut kembali hitam?

Minuman ini menakjubkan memiliki kemampuan untuk memperbaiki penglihatan Anda dan membantu Anda dengan sejumlah masalah kulit.

Bahan :

1 kg madu

3 siung bawang putih (kecil)

4 lemon

200 g minyak biji rami

Instruksi :

Campur lemon dan bawang putih dengan blender. Dua dari empat lemon harus dikupas sebelum pencampuran. Berikutnya, tambahkan minyak biji rami dan madu dan aduk lagi. Tuangkan campuran bahan itu ke dalam mangkuk kaca dan tutuplah wadahnya. Simpan di lemari es.

Cara Mengkonsumsi
Minumlah 1 sendok makan setengah jam sebelum makan, tiga kali sehari . Pastikan Anda menggunakan sendok kayu saja. Selamat mencoba..

Dan yang perlu diingat, jika Anda merasa cemas dan stres karena uban mulai bermunculan, ini malah akan membuatnya semakin cepat dan tumbuh subur.

Biasanya, reaksi orang saat melihat sehelai rambut putih adalah mencabutnya. Namun, ternyata cara ini salah. Menurut dermatolog, Dr David Bank, sebaiknya Anda jangan langsung mencabut uban yang muncul di antara helaian rambut hitam Anda.

"Mencabut setiap helai rambut (uban) tidak lebih dari sebuah solusi yang bersifat temporer, karena saat rambut kembali tumbuh, maka uban pun akan kembali muncul," ujar Bank.

Sumber:

TRIBUNLAMPUNG.CO.ID